det365,长时间戴口罩会导致哪些皮肤问题?

澳大利亚广播公司(ACD)皮肤科医生Rosemary Nixon表示,戴口罩对我们来说是预防新发肺炎的有效方法,但口罩对我们每个人都不是太友好。和脸上的摩擦,增加脸上的皮脂分泌,使皮肤更容易受到刺激。即使过去皮肤状况良好,戴口罩也可以持续更长的时间。期间会引起各种皮肤反应,例如痤疮和接触性皮炎。
[您长时间戴口罩以避免皮肤问题吗?]
皮肤接触面膜时,有些人可能会发红和干燥,这通常是接触性皮炎。肌肉敏感或湿疹的人更容易出现这种情况;患有酒渣鼻或脂溢性皮炎等皮肤疾病的人长时间戴口罩可能会导致皮肤恶化。
在这种背景下,尼克松博士提出了一些简单的预防方法。
1.简化皮肤护理步骤
通常人们使用很多护肤产品,例如精华素,乳液,日霜,晚霜,磨砂膏,面膜等。当皮肤状况良好时,此类皮肤护理步骤很严格,但是一旦戴上口罩,我们的皮肤可能需要发送“紧急信号”。
尼克森博士建议坚持使用温和的洗面奶,并避免使用会令皮肤干燥的紧肤乳液。戴上口罩之前和取下口罩后,还要弄湿设备。保湿剂可以是面膜和皮肤之间的屏障形式,以防止摩擦。
此外,应尽可能避免化妆。化妆品在面膜的帮助下会堵塞毛孔。
2.戴合适的口罩
使用弹性适中的口罩。面罩不要太紧,以免可能导致荨麻疹的压痕,并且面罩也不能太松,以免面罩滑落并造成面部摩擦。注意口罩中的感觉。面膜中的材料非常重要,合成纤维更容易刺激皮肤,而棉质材料更透气并且更适合我们。脱下口罩,在适当的时间休息。美国皮肤科学院建议每4小时休息15分钟。[如果出现皮肤问题该怎么办?]
1.痤疮
长时间戴口罩引起的粉刺问题在互联网上被称为“ maskne”。这是一种痤疮闭塞症,通常发生在毛孔被灰尘和汗水覆盖的情况下。如果发生此问题,可以执行以下操作:
1.尝试使用含有水杨酸或抗菌剂(如过氧化苯甲酰凝胶或壬二酸)的护肤产品。
2.避免使用油性皮肤护理产品,而应使用较少的保湿产品。
3.避免堵塞毛孔的化妆品。
4.使用紧肤乳液擦干皮肤。
ACD表示,含有锌,烟酰胺和其他成分的非处方痤疮凝胶可能会有所帮助,但在严重情况下,可能需要使用维甲酸等处方药。
2.接触性皮炎
可以采取以下措施来限制接触性皮炎的损害:
1.用较软的面罩更换面罩。
2.将两层纱布放在刺激口罩中。
3.尤其是在晚上,增加保湿剂的使用,以选择更高级的产品。
4.如果严重的皮炎持续存在,可以使用低强度的局部类固醇。
但是,如果刺激加剧,则应联系医院的皮肤科医生进行治疗。
3.皮肤瘀伤
戴口罩造成的大多数压痕会自行消失。擦伤皮肤时,请避免在有压力的地方使用热水.Nixon建议您每两至三小时进行冷敷约20分钟,以减轻疼痛。
有些人还会因紧紧的面具绳而使耳朵后面感到疼痛。美国皮肤科医生Daniela Kroshinsky建议购买带有不同类型的面具绳和耳带的面具,您还可以尝试一些技巧,例如:B.在头后使用塑料填充剂,使面罩更加舒适。